Mięso bez mięsa ości i odzieży, unikanie żywności zawierającej je jako składniki i niestosowanie ich w produktach kosmetycznych.
Weganizm staje się coraz bardziej popularny, ponieważ ludzie poszukują zdrowszego stylu życia. Doprowadziło to do wzrostu popytu na wegańskie substytuty, takie jak wegańskie mięso, ser i masło.
Ponieważ wiele osób jest zainteresowanych przejściem na weganizm, ale nie stać ich na to lub nie wie, od czego zacząć, ten ebook dostarczy im prostych przepisów i wskazówek, jak zmienić styl życia.
Istnieje wiele powodów, dla których warto przyjąć wegański styl życia. Niektórzy robią to dla swojego zdrowia, inni dla środowiska, a jeszcze inni, ponieważ mają obawy etyczne dotyczące produktów pochodzenia zwierzęcego. Ciężko jest znaleźć dietę, która zaspokoiłaby potrzeby każdego, ale przy odpowiedniej równowadze składników odżywczych i wystarczającej różnorodności w diecie możesz sprawić, że weganizm będzie dla Ciebie odpowiedni.
W tym artykule omówię niektóre korzyści płynące z wegańskiego stylu życia i przedstawię kilka wskazówek, jak sprawić, by weganizm działał dla Ciebie.
Kupuje się je w ciemno kupujący
W dzisiejszych czasach znajdujemy coraz to nowe formy wpływające na zapobieganie marnowania żywności. Ostatnio pojawiły się aplikacje, dzięki którym możemy zakupić produkty spożywcze z krótką datą ważności, w dużo niższej cenie. Dzięki temu sklepy nie muszą wyrzucać dobrej jeszcze żywności. Często takie paczki to paczki Vege. Kupuje się je w ciemno, kupujący nie wie dokładnie, co otrzyma w takiej paczce, jednak przepisy wegetariańskie i przepisy wegańskie są na tyle urozmaicone, że na pewno z produktów z takiej paczki uda się zrobić pyszną potrawę. Kuchnia wegańska cieszy się coraz większym uznaniem.